Nordic Walking-Kurse

Fitness mit zwei Stöcken

In neun 1-stündigen Einheiten werden gezielt Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Unser Kurs richtet sich an alle die Spaß an Bewegung in der Gruppe in freier Natur haben. Gemeinsam werden die Technik des Nordic Walking, sowie gezielte Dehn- u. Kräftigungsübungen erlernt.

➜ Training des gesamten Körpers mit 90% aller Muskeln
➜ mehr Energieverbrauch als beim einfachen Gehen
➜ Verspannungen im Hals- und Schulterbereich lösen
➜ Gelenk- und knieschonendes Training

Die Teilnahme am Kursangebot ist unabhängig von einer TSV-Mitgliedschaft möglich. Du kannst Dich gerne auch einmalig zum Schnuppern anmelden.

Das Angebot umfasst Kurse am Montag-Vormittag oder am Montag-Abend für Erwachsene aus allen Altersgruppen.

Kursgebühren, Termine, Uhrzeiten und alle weiteren aktuellen Informationen findest Du unter: https://ski-rad-neckartenzlingen.de/ nordic-walking-kurse/

Die Anmeldung ist bequem per online möglich unter: https://tsvneckartenzlingen.pw-ng.de/Frontend/Module/Course