FIT4MAMA

Die Natur lädt uns dazu ein draußen Sport zu treiben. Das gilt unbedingt auch für Mamas mit Kinderwagen oder Trage.

Gemeinsam werden wir am Mittwochmorgen im Eichwasen aktiv um fit zu bleiben oder zu werden, tauschen uns aus, nehmen uns Zeit für uns selbst – und die Kinder sind trotzdem dabei. All das in einer Kleingruppe (5-7 TN), Beckenboden schonend / stärkend mit funktionalen Übungen unter fachkundiger Anleitung.

Sollte das Wetter an einem Termin ein Outdoor-Workout nicht möglich machen, weichen wir in die Alte Schule aus.

Mitglieder und Gäste sind gleichermaßen willkommen! Ein späterer Einstieg ist bei freien Plätzen problemlos möglich, die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.

Ich freu mich auf euch!
Alex.

Der Gesundheitskurs „fit4mama“ wird in Kooperation mit der AOK Neckar-Fils angeboten.

Die Fakten im Überblick